• Kategorie
  • Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia

49.00 -29% 35.00
Najniższa cena z 30 dni przed promocją:
38.63
szt. Do przechowalni
Wysyłka w ciągu 2-5 dni roboczych
Cena przesyłki 12
Paczkomaty InPost 12
InPost Kurier 14
Kurier DHL 19.7
Dostępność 1 szt.
ISBN 978-83-83182-02-5

"Przewodnik po emocjach" to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej.

Autor:
Anna Cyklińska
Oprawa:
twarda
Rok wydania:
2022
Format:
15x21,7
Data wydania:
2022-10-26
Status:
JEST
Wydawca:
WAB
Stron:
224
Wydanie:
1