![[{[item.product.name]}]]([{[item.product.photo.url]}] 125w)
- Kategorie
-
Anatomia jogi
Symbol:
62.10
| Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
| Cena przesyłki | 12 |
| Dostępność |
|
| Kod kreskowy | |
| ISBN | 9788365852595 |
| EAN | 9788365852595 |
W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała Krótko mówiąc pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje.
Właściwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawać i rozwijać potencjał ukryty w mięśniach, a książka Anatomia jogi przybliża i opisuje funkcje, jakie pełni muskulatura w asanach jogi. Na kartach tematycznych na przykładach analizowane są różne sytuacje angażujące jeden lub wiele partii mięśni w wybranych pozycjach, by rozróżnić i poznać ich rolę.
Pogłębiona wiedza oraz zrozumienie umożliwiają lepszą praktykę jogi, wzbudzenie świadomości własnego ciała oraz pełniejsze doświadczanie go.
Autor:
Blandine Calais-Germain
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
Rok wydania:
2024
Format:
17x23,9
Data wydania:
2024-09-24
Status:
Nowość
Wydawca:
Zielone Wydawnictwo
Stron:
224
Wydanie:
1
46.70
111.00
49.99
-30%
35.09
35.09
49.00
-18%
40.18
40.18
45.00
-19%
36.45
36.45
49.00
-21%
38.63
38.63
69.00
-11%
61.41
61.41
39.00
-8%
35.69
35.69
119.99
-26%
89.04
89.04
169.00
-11%
149.63
149.63
33.00
-10%
29.70
29.70
49.99
-21%
39.65
39.65
44.00
-9%
40.00
40.00
49.00
57.00
48.00
55.00
-15%
46.75
46.75
25.00
-36%
16.00
16.00
24.90
-24%
19.00
19.00
44.00
-30%
31.00
31.00
49.99
-30%
35.09
35.09
50.00
-50%
25.00
25.00
50.00
-22%
39.00
39.00
20.00
-50%
10.00
10.00
50.00
-50%
25.00
25.00
50.00
-20%
40.00
40.00
Sklep internetowy na oprogramowaniu Sky-Shop.pl
