- Kategorie
-
Ciąża fit
Symbol:
27.82
Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
Cena przesyłki | 12 |
Dostępność | 3 szt. |
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-7887-443-0 |
EAN | 9788378874430 |
Ta książka to rodzaj dzienniczka ciążowego znanej trenerki fitnessu i dietetyczki - Natalii Gackiej. Czytelniczka pozna dzięki tej publikacji niemal wszystkie sytuacje, z jakimi autorce przyszło zmierzyć się podczas ciąży. Książka zawiera także przemyślenia - te pozytywne i negatywne oraz porady żywieniowe dotyczące komponowania posiłków, suplementacji, a także sposoby radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych. Znajdują się tu również wskazówki zaprzyjaźnionej położnej oraz informacje o aktywności fizycznej ciężarnych kobiet wraz ze specjalnie opracowanymi planami treningowymi.
Autor:
Natalia Gacka-Dressler
Oprawa:
miękka
Rok wydania:
2017
Format:
17x24,5
Data wydania:
2017-09-13
Status:
JEST
Wydawca:
Dragon
Stron:
208
Wydanie:
1