- Kategorie
-
Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie
Symbol:
29.60
| Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
| Cena przesyłki | 12 |
| Dostępność |
|
| Kod kreskowy | |
| ISBN | 978-83-287-3015-1 |
| EAN | 9788328730151 |
Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu.
Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odporność na stres w obliczu zmieniającej się rzeczywistości i da praktyczne narzędzia, dzięki którym można zdobyć umiejętność dostosowywania się do nowych warunków.
Pokazuje jak wdrażać służące nam praktyki, trenować empatię i zdrowy dystans do tego, na co wpływu nie mamy. Pomaga w wypaleniu, w stanach lękowych i depresyjnych.
| Autor | Sarb Johal |
| Oprawa | Miękka ze skrzydełkami |
| Rok wydania | 2024 |
| Format | 14x20,3 |
| Data wydania | 2024-02-14 |
| Status | ZAPO |
| Wydawca | Muza |
| Stron | 352 |
| Wydanie | 1 |
| Tłumaczenie | Witold Biliński |
115.00
-11%
102.35
102.35
125.00
-18%
102.50
102.50
65.00
-18%
53.30
53.30
119.00
-14%
102.39
102.39
24.95
-40%
14.94
14.94
49.99
-16%
41.83
41.83
169.00
-10%
152.11
152.11
55.75
-13%
48.57
48.57
48.30
-13%
42.08
42.08
44.00
-9%
40.00
40.00
53.00
-9%
48.00
48.00
59.00
-5%
56.00
56.00
55.00
-9%
50.00
50.00
49.00
-10%
44.00
44.00
55.00
-15%
46.75
46.75
55.00
-15%
46.75
46.75
39.99
-27%
29.00
29.00
50.00
-50%
25.00
25.00
50.00
-22%
39.00
39.00
20.00
-50%
10.00
10.00
50.00
-50%
25.00
25.00
50.00
-20%
40.00
40.00
29.95
-29%
21.29
21.29
Sklep internetowy na oprogramowaniu Sky-Shop.pl
