- Kategorie
-
Optymizmu można się nauczyć
Symbol:
35.93
Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
Cena przesyłki | 12 |
Dostępność | 50 szt. |
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-8265-878-1 |
EAN | 9788382658781 |
Pionierski poradnik pokazujący proste i skuteczne sposoby, jak wydobyć się z pesymizmu, porzucić negatywne myślenie i udoskonalić własne życie.
Możesz nauczyć się, jak:
- Ocenić poziom własnego optymizmu czy pesymizmu.
- Rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyślnych i niepowodzeń.
- Pomóc swoim dzieciom, poprzez proste ćwiczenia opanować wzory pozytywnego myślenia, by uchronić je przed depresją już we wczesnym wieku.
- Zmienić swój wewnętrzny dialog i poznać zadziwiająco pozytywne skutki tej zmiany.
- Osiągnąć sukces w pracy, której efekty zależą od właściwego twojej osobowości poziomu optymizmu.
Autor:
Martin Seligman
Oprawa:
miękka
Rok wydania:
2024
Format:
14,5x20,5
Data wydania:
2024-10-04
Status:
Nowość
Wydawca:
Media Rodzina
Stron:
446
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Andrzej Jankowski