- Kategorie
-
Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia wyd. 2024
Symbol:
50.04
Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
Cena przesyłki | 12 |
Dostępność | 21 szt. |
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-8319-653-4 |
EAN | 9788383196534 |
"Przewodnik po emocjach" to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej.
Autor:
Anna Cyklińska
Oprawa:
twarda
Rok wydania:
2024
Format:
15x21,7
Data wydania:
2024-03-13
Status:
Nowość
Wydawca:
WAB
Stron:
224
Wydanie:
2