• Kategorie
  • Pułapki samotności. Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje

28.28
szt. Do przechowalni
Wysyłka w ciągu 2-5 dni roboczych
Cena przesyłki 12
Paczkomaty InPost 12
InPost Kurier 14
Kurier DHL 19
Dostępność 3 szt.
ISBN 978-83-287-2561-4

Wreszcie przewodnik dla każdego, kto zmaga się z samotnością i izolacją. W tym niezwykłym wezwaniu do działania dr Bill Howatt prowadzi czytelnika do pewności siebie, komfortu i wspólnego poczucia celu. Książka oferuje zarówno opis stopniowego wychodzenia z mentalnych pułapek, jak i jasno nakreśloną ścieżkę wiodącą do pozytywnych relacji, które będą budować i chronić zdrowie psychiczne.

Przydatne, ciekawe ćwiczenia, które pozwalają ocenić poziom własnej izolacji i samotności, a także praktyczne, skuteczne wskazówki, jak wydostać się z mentalnej pułapki.

Przeczytaj i wykorzystaj, żeby poczuć się lepiej!

Autor:
Bill Howatt
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
Rok wydania:
2023
Format:
14x20,3
Data wydania:
2023-02-01
Status:
JEST
Wydawca:
Muza
Stron:
256
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Witold Biliński