- Kategorie
-
Relaks akademicki. Przykłady działań wspierających zdrowie psychiczne w środowisku akademickim
Symbol:
| Wpisz swój e-mail |
| Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
| Cena przesyłki | 12 |
| Dostępność |
|
| Kod kreskowy | |
| ISBN | 978-83-8270-211-8 |
| EAN | 9788382702118 |
Praktyki relaksacyjne są jednym z ważnych sposobów efektywnego radzenia sobie ze stresem. I o tym jest ta książka. Czytelnik znajdzie tu zbiór konkretnych i praktycznych wskazówek dotyczących skutecznych metod relaksowania się, a co za tym idzie przywracania stanu równowagi po zmaganiach z codziennymi wyzwaniami. Publikacja powstała na podstawie praktycznych doświadczeń Autorek, które od kilku lat na jednej z warszawskich uczelni prowadzą warsztaty relaksacyjne, cieszące się dużą popularnością wśród studentów, nauczycieli akademickich i pracowników administracji.Autorki pracują w Instytucie Psychologii Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie.
| Autor | Lidia Zabłocka-Żytka,Kamila Dobrenko,Maria Weker |
| Oprawa | miękka |
| Rok wydania | 2023 |
| Format | 16x23 |
| Data wydania | 2023-06-01 |
| Status | JEST |
| Wydawca | Difin |
| Stron | 182 |
| Wydanie | 1 |
115.00
-11%
102.35
102.35
125.00
-18%
102.50
102.50
65.00
-18%
53.30
53.30
119.00
-14%
102.39
102.39
24.95
-40%
14.94
14.94
49.99
-16%
41.83
41.83
169.00
-10%
152.11
152.11
55.75
-13%
48.57
48.57
48.30
-13%
42.08
42.08
44.00
-9%
40.00
40.00
53.00
-9%
48.00
48.00
59.00
-5%
56.00
56.00
55.00
-9%
50.00
50.00
49.00
-10%
44.00
44.00
55.00
-15%
46.75
46.75
55.00
-15%
46.75
46.75
39.99
-27%
29.00
29.00
50.00
-50%
25.00
25.00
50.00
-22%
39.00
39.00
20.00
-50%
10.00
10.00
50.00
-50%
25.00
25.00
50.00
-20%
40.00
40.00
29.95
-29%
21.29
21.29
Sklep internetowy na oprogramowaniu Sky-Shop.pl
