-
Strefa klienta
-
Koszyk ( 0 )
- Rolnictwo
- Warzywnictwo
- Sadownictwo
- Programy Ochrony Roślin
- Zeszyty uprawowe
- Ogrodnictwo
- Prawo rolne i agrobiznes
- Podręczniki Nauki Rolnicze
- Przemysł/Przetwórstwo
- Architektura krajobrazu
- Weterynaria
- Konie
- Pszczelarstwo
- Rośliny i zwierzęta
- Dla dzieci Przyrodnicze
- Leśnictwo
- Myślistwo. Rybołówstwo
- Albumy
- Biografia
- Biznes, ekonomia, marketing
- Historia
- Języki obce
- Kartografia i przewodniki
- Książki dla młodzieży
- Kuchnia, diety
- Literatura
- Logopedia, pedagogika, dydaktyka
- Nauka i technika
- Nauki humanistyczne
-
Podręczniki szkolne
- Poradniki
- Słowniki i encyklopedia
- Sztuka
- Kategorie
-
Spalaj tłuszcz buduj mięśnie


Symbol:
29,94 zł
0,00 zł
Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych | ||||||
Cena przesyłki |
13,50 zł
|
||||||
Dostępność |
|
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-7579-346-8 |
EAN | 9788375793468 |
- Opis
- Parametry
Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody i nie proponuje błyskawicznych, ale nieskutecznych rozwiązań? Interesuje cię plan, dzięki któremu osiągniesz oczekiwane rezultaty niezależnie od tego, ile masz lat i w jakiej jesteś formie?
Tom Venuto, weteran branży fitness i autor bestsellerów, od dwudziestu pięciu lat cieszy się opinią specjalisty w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej. W książce Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie, nazywanej przez fanów „biblią odchudzania", proponuje przełomowy system, dzięki któremu nie tylko wysmuklejesz, ale także zyskasz siłę, sprawność i zdrowie. W książce znajdziesz m.in.: prosty, lecz skuteczny program L.E.A.N., składający się z czterech kluczowych elementów, które decydują o efektywnym modelowaniu sylwetki, program Nowe Ciało (NC-28), czyli czterotygodniowy plan treningowy, pozwalający na wyrzeźbienie mięśni, zawierający również osobny zestaw ćwiczeń, idealny dla osób początkujących.
Książka Venuto skierowana jest zarówno do mężczyzn, jak i kobiet. Korzystając z zawartych w niej porad osiągniesz sylwetkę szczupłą, a jeśli zechcesz, również pięknie umięśnioną. Autor zachęca do realizowania tych konkretnych, osobistych celów i jednocześnie pokazuje, jak robić to mądrze i skutecznie.
TOM VENUTO jest specjalistą w dziedzinie redukcji tkanki tłuszczowej, autorem bestsellerów i trenerem, który pomaga ludziom w uzyskaniu pożądanej figury. Skończył studia w zakresie fizjologii ruchu i pracuje w branży fitness od 1989 roku, w tym czternaście lat jako trener osobisty. Propaguje naturalne i zdrowe strategie redukowania tkanki tłuszczowej oraz budowania muskulatury, które sam stosował, przygotowując się do zawodów w kulturystyce naturalnej. Tom łączy najnowsze osiągnięcia nauki ze zdroworozsądkowym podejściem do diety i ćwiczeń, mającym na celu trwałe przeobrażenie sylwetki.
Niezależnie od tego, czy chcesz się pozbyć 5 czy 50 kilogramów, zbudować muskulaturę czy po prostu sprawić, aby ciało wyglądało sprężyście, z tej książki dowiesz się, jak osiągnąć trwałe rezultaty w bezpieczny, zdrowy i naturalny sposób.
Autor:
Tom Venuto
Oprawa:
miękka
Rok wydania:
2014
Format:
16,5x24
Data wydania:
2014-10-28
Status:
JEST
Wydawca:
Galaktyka
Stron:
392
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Iwona Fedrau
- Produkty podobne
- Ostatnio oglądane produkty
- Inni Klienci kupili również
36,36 zł
- Polecamy
- Nowości
- Bestsellery
- Wyprzedaże
37,36 zł
21,00 zł
-10%
19,00 zł
19,00 zł
65,00 zł
-11%
58,00 zł
58,00 zł
37,36 zł
21,00 zł
-10%
19,00 zł
19,00 zł
65,00 zł
-11%
58,00 zł
58,00 zł
37,36 zł
21,00 zł
-10%
19,00 zł
19,00 zł
65,00 zł
-11%
58,00 zł
58,00 zł
129,00 zł
-10%
116,00 zł
116,00 zł
70,00 zł
-10%
63,00 zł
63,00 zł
70,00 zł
-10%
63,00 zł
63,00 zł
179,00 zł
-10%
161,10 zł
161,10 zł
54,00 zł
145,00 zł
49,00 zł
57,00 zł
48,00 zł
55,00 zł
-15%
46,75 zł
46,75 zł
55,00 zł
-15%
46,75 zł
46,75 zł
59,90 zł
-15%
51,00 zł
51,00 zł
44,00 zł
-52%
21,00 zł
21,00 zł
50,00 zł
-50%
25,00 zł
25,00 zł
50,00 zł
-22%
39,00 zł
39,00 zł
20,00 zł
-50%
10,00 zł
10,00 zł
50,00 zł
-50%
25,00 zł
25,00 zł
50,00 zł
-20%
40,00 zł
40,00 zł
50,00 zł
-20%
40,00 zł
40,00 zł
29,00 zł
-25%
21,80 zł
21,80 zł
29,90 zł
-40%
17,94 zł
17,94 zł