• Kategorie
  • Ajurweda. 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitnie wyd. 2023

Brak towaru
46.43
Wpisz swój e-mail
Wysyłka w ciągu 2-5 dni roboczych
Cena przesyłki 12
Paczkomaty InPost 12
InPost Kurier 14
Kurier DHL 19.7
Dostępność 0 szt.
ISBN 978-83-8272-524-7
Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a nawet uratować Twoje życie? W tym wyjątkowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, przedstawia rozwiązanie Twoich problemów z brakiem energii, nieprawidłowym odżywianiem, stanami zapalnymi, nadwagą czy przebodźcowaniem organizmu. Dzięki skutecznym technikom zmiany nawyków, w łatwy i bezstresowy sposób wprowadzisz nową rutynę. Odkryjesz zalety oraz sposoby na wcześniejsze i lekkie kolacje, oczyścisz organizm, nauczysz się ajurwedyjskiego masażu ciała i twarzy, który możesz wykonywać samodzielnie, poznasz ćwiczenia i techniki oddechowe, które prawidłowo dotlenią Twój organizm. Masz tylko jedno ciało - czas o nie zadbać!
Autor:
Cate Stillman
Oprawa:
miękka
Rok wydania:
2023
Format:
14,5x20,5
Data wydania:
2023-04-24
Status:
JEST
Wydawca:
Vital
Stron:
320
Wydanie:
2
Tłumaczenie:
Agata Parafjańczuk