Szukaj

Strefa klienta
Koszyk ( 0 )

0,00 zł

Kategorie

Atak paniki. Jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje

Atak paniki. Jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje

WAB

Brak towaru

33,49 zł

Do przechowalni

Powiadom gdy produkt będzie dostępny

Wpisz swój e-mail

Wysyłka w ciągu

2-5 dni roboczych

Cena przesyłki

13,50 zł

Paczkomaty InPost	13,50 zł
InPost Kurier	17,00 zł
Kurier DHL	19,70 zł

Dostępność

0 szt.

Kod kreskowy
ISBN	978-83-280-8768-2
EAN	9788328087682

Opis
Parametry

Czujesz lęk i niepokój? Nie wiesz, jaką decyzję podjąć? Ta książka pomoże ci przejść przez trudne emocje i metodą małych kroków wyjść na prostą. „Atak paniki. Jak pokonać lęk, napad niepokoju i trudne emocje" to skonstruowany w bardzo przejrzysty sposób poradnik, który każdemu pomoże uporać się z codziennymi trudami. Autorka za pomocą drzewek decyzyjnych przeprowadza nas krok po kroku przez nasze stany lękowe. Doradza, jak reagować na ataki paniki oraz jak nad nimi pracować długoterminowo. Poradnik podzielony jest na kilka sekcji tematycznych. Znajdziemy w nim sposoby na pokonanie lęków towarzyszących pracy, związkom czy tych, które niesie w sobie rodzicielstwo.

Autor:

Tammi Kirkness

Oprawa:

Miękka ze skrzydełkami

Rok wydania:

2021

Format:

14,3x20,2

Data wydania:

2021-02-24

Status:

JEST