- Kategorie
-
Biohacking mózgu. Ćwiczenia i naukowe strategie, które pomogą podnieść wydajność mózgu i zapobiec chorobom neurodegeneracyjnym
Symbol:
40.70
Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
Cena przesyłki | 12 |
Dostępność | 6 szt. |
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-8272-211-6 |
EAN | 9788382722116 |
Na czym polega biohacking mózgu? To niezwykle proste i skuteczne techniki, które zregenerują twój mózg, poprawią jego funkcjonowanie, a także zapobiegną rozwojowi depresji i chorób neurodegeneracyjnych. Ceniona naukowiec i lekarka pracująca z największymi medycznymi autorytetami stworzyła kompletny przewodnik biohackowania mózgu. Znajdziesz w nim kompleksowe porady dotyczące diety dla mózgu oraz radzenia sobie ze skutkami przewlekłego stresu. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, i poznasz skuteczne techniki, które poprawią pamięć i koncentrację, ułatwiając ci naukę i pracę. Znajdziesz tu niezbędne instrukcje, jak zainicjować neurogenezę, czyli tworzenie neuronów. Biohacking mózgu - zadbaj o zdrowie mózgu!
Autor | Kristen Willeumier,Sarah Toland |
Oprawa | miękka |
Rok wydania | 2022 |
Format | 14,5x20,5 |
Data wydania | 2022-04-26 |
Status | JEST |
Wydawca | Vital |
Stron | 344 |
Wydanie | 1 |
Tłumaczenie | Magdalena Szewczuk |