- Kategorie
-
Biohacking mózgu. Ćwiczenia i naukowe strategie, które pomogą podnieść wydajność mózgu i zapobiec chorobom neurodegeneracyjnym
Symbol:
Wpisz swój e-mail |
Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
Cena przesyłki | 12 |
Dostępność | 0 szt. |
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-8272-211-6 |
EAN | 9788382722116 |
Na czym polega biohacking mózgu? To niezwykle proste i skuteczne techniki, które zregenerują twój mózg, poprawią jego funkcjonowanie, a także zapobiegną rozwojowi depresji i chorób neurodegeneracyjnych. Ceniona naukowiec i lekarka pracująca z największymi medycznymi autorytetami stworzyła kompletny przewodnik biohackowania mózgu. Znajdziesz w nim kompleksowe porady dotyczące diety dla mózgu oraz radzenia sobie ze skutkami przewlekłego stresu. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, i poznasz skuteczne techniki, które poprawią pamięć i koncentrację, ułatwiając ci naukę i pracę. Znajdziesz tu niezbędne instrukcje, jak zainicjować neurogenezę, czyli tworzenie neuronów. Biohacking mózgu - zadbaj o zdrowie mózgu!
Autor:
Kristen Willeumier,Sarah Toland
Oprawa:
miękka
Rok wydania:
2022
Format:
14,5x20,5
Data wydania:
2022-04-26
Status:
JEST
Wydawca:
Vital
Stron:
344
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Magdalena Szewczuk