• Kategorie
  • Buddyjska medytacja Dzogczen. Dar uważności i ciszy

34.68
szt. Do przechowalni
Wysyłka w ciągu 2-5 dni roboczych
Cena przesyłki 13.5
Paczkomaty InPost 13.5
InPost Kurier 17
Kurier DHL 19.7
Dostępność 50 szt.
ISBN 978-83-8301-941-3
Jak medytować, by poczuć spokój? Ta książka to zaproszenie do praktyki medytacji dzogczen. Autor w prosty i zrozumiały sposób pokazuje, czym jest medytacja tybetańska i jak może pomóc w codziennym życiu. Nie chodzi tu o wyciszenie na siłę, ale o łagodne zauważanie i akceptację tego, co jest. Dzogczen zaprasza do bezpośredniego rozpoznania prawdziwej natury umysłu, która jest pierwotnie czysta, spokojna i otwarta. Nauczysz się patrzeć na myśli i emocje z dystansu, bez oceniania. To medytacja dla początkujących i zaawansowanych, gdzie nic nie trzeba udowadniać. Wystarczy być. Odkryj jak medytować aby odnaleźć spokój niezależnie od okoliczności.
Autor:
Dzogchen Rinpoche
Oprawa:
miękka
Rok wydania:
2026
Format:
14,5x20,5
Data wydania:
2026-01-23
Status:
Nowość
Wydawca:
Studio Astropsychologii
Stron:
248
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Kamila Roszkowska