- Kategorie
-
Mgła mózgowa. Skuteczny program na radykalną poprawę koncentracji i wzmocnienie pamięci wyd. 2024
Symbol:
Wpisz swój e-mail |
Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
Cena przesyłki | 12 |
Dostępność | 0 szt. |
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-8272-693-0 |
EAN | 9788382726930 |
Cierpisz na problemy z koncentracją? Często jesteś rozkojarzony? Masz trudności z zapamiętywaniem nowych informacji? To mogą być pierwsze objawy mgły mózgowej - choroby, z którą zmaga się coraz więcej ludzi! Jej przyczyn upatruje się w niezdrowym trybie życia, depresji czy COVID-19.
Autor stworzył prosty 21-dniowy program, który pomoże ci wyeliminować mgłę mózgową i przywrócić zdrowie mózgu. Jego sekret tkwi w przywróceniu równowagi najważniejszych hormonów w mózgu: dopaminy, serotoniny i kortyzolu. Pomogą ci w tym prawidłowa dieta dla mózgu, proste gry i wskazówki, jak ćwiczyć mózg, by poprawić pamięć i koncentrację. Dowiesz się, jak efektywnie odpoczywać i odkryjesz zalety medytacji. Tylko 21 dni do sprawnego mózgu!
Autor:
Dr Mike Dow
Oprawa:
miękka
Rok wydania:
2024
Format:
14,5x20,5
Data wydania:
2024-01-05
Status:
Nowość
Wydawca:
Vital
Stron:
360
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Renata Czernik