![[{[item.product.name]}]]([{[item.product.photo.url]}] 125w)
- Kategorie
-
Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji wyd. 2024
| Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
| Cena przesyłki | 12 |
| Dostępność |
|
| Kod kreskowy | |
| ISBN | 978-83-8301-662-7 |
| EAN | 9788383016627 |
Wielu z nas ma problemy z okazywaniem dobroci sobie, a jej brak jest często powodem problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Czas z tym skończyć. Autor studiował najnowsze badania z zakresu chemii mózgu i poznawał techniki psychoterapeutyczne oraz narzędzia do rozwoju osobistego. Dowiódł, że miłość do siebie mamy w genach, ale tracimy ją w wieku sześciu lat pod wpływem otoczenia.
Dr Hamilton udowadnia, że mózg można przeprogramować i podaje proste techniki, jak to zrobić. Proponuje praktyki, dzięki którym nauczysz się zmieniać i tworzyć pozytywne nawyki myślowe. Poznasz 27 ćwiczeń, które pomogą Ci odkryć swoje prawdziwe „ja" i poprawić samoocenę. Szybko zmienisz nastawienie do siebie i wybaczysz wszelkie niepowodzenia.
Odkryj i pokochaj siebie bezwarunkowo!
80.00
40.18
35.00
61.41
35.69
89.04
149.63
29.70
46.75
46.75
19.00
21.00
25.00
39.00
10.00
25.00
40.00
40.00
21.80
