- Kategorie
-
Nie wpadaj w złość jak zachować spokój i kontrolę w każdej sytuacji
Symbol:
Wpisz swój e-mail |
Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
Cena przesyłki | 12 |
Dostępność | 0 szt. |
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-8062-465-8 |
EAN | 9788380624658 |
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!
„Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce". Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.
Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- „Library Journal"
Autor:
David J. Lieberman
Oprawa:
miękka
Rok wydania:
2019
Format:
15x22,5
Data wydania:
2019-02-26
Status:
JEST
Wydawca:
Rebis
Stron:
248
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Magdalena Hermanowska