- Kategorie
-
Pokonaj nadciśnienie dietą DASH wyd. 2022
| Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
| Cena przesyłki | 12 |
| Dostępność |
|
| Kod kreskowy | |
| ISBN | 978-83-8151-640-2 |
| EAN | 9788381516402 |
Powstrzymaj nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę.
Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci zmienić nawyki żywieniowe? Oto książka dla ciebie! Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie. Opracowano ją z myślą o leczeniu nadciśnienia. Ale... może także stanowić racjonalny, codzienny styl żywienia sprzyjający zdrowiu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Co więcej, posiłki z diety DASH są łatwe do przygotowania i... smaczne!
W tej książce doświadczona dietetyczka podpowiada:
- co jeść, a czego unikać, jeśli masz nadciśnienie lub znajdujesz się w grupie podwyższonego ryzyka,
- jak powinna wyglądać dieta dobra dla twojego serca,
- jak łatwo i skutecznie zmienić dotychczasowe nawyki,
- jak zdrowo schudnąć,
- jaki styl życia wprowadzić, by skutecznie uzupełnić terapię dietą.
Obok porad, w książce znajdziesz prawie sto przepisów na urozmaicone i smaczne posiłki.
| Autor | Agata Lewandowska |
| Oprawa | miękka |
| Rok wydania | 2022 |
| Format | 16,3x23,1 |
| Data wydania | 2022-07-20 |
| Status | JEST |
| Wydawca | Wydawnictwo RM |
| Stron | 264 |
| Wydanie | 2 |
46.75
43.00
68.00
102.35
76.00
34.73
19.36
34.73
34.83
34.83
34.83
40.00
48.00
56.00
44.00
46.75
46.75
29.00
25.00
39.00
10.00
25.00
40.00
