• Kategorie
  • Poradnik pozytywnego jedzenia. Jak karmić się z miłością?

43.80
szt. Do przechowalni
Wysyłka w ciągu 2-5 dni roboczych
Cena przesyłki 13.5
Paczkomaty InPost 13.5
InPost Kurier 17
Kurier DHL 19.7
Dostępność 50 szt.
ISBN 978-83-08-08566-0

O sztuce pozytywnego jedzenia: bez głodzenia się i przekarmiania

 

Rano mam żołądek zawiązany na supeł. Wszystko przez stres.

Po posiłku czuję się ciężka i senna. Czy coś mi dolega?

Obiecałam dzieciom, że w nagrodę za dobre oceny zabiorę je na lody.

Chciałabym zeszczupleć i wyglądać jak moja trenerka fitness.

Praca, dom, szkoła, zakupy... Jak mam znaleźć czas na spokojny posiłek?

 

Ta książka powstała po to, aby pomóc nam, kobietom w różnym wieku i w różnych życiowych sytuacjach, odzyskać zdrową relację z własnym ciałem i jedzeniem. To, co i jak jemy, nie powinno być źródłem problemów, ani też sposobem na ich rozwiązywanie. Katarzyna Błażejewska-Stuhr - dietetyczka kliniczna, psychodietetyczka, mama, żona i przyjaciółka - ma na to przepis oparty na jej bogatym zawodowym i prywatnym doświadczeniu.

Autor:
Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
Rok wydania:
2025
Format:
14,5x20,5
Data wydania:
2025-03-18
Status:
Nowość
Wydawca:
Wydawnictwo Literackie
Stron:
300
Wydanie:
1

Dane producenta

Wydawnictwo Literackie Sp. z o.o.
Długa 1
31-147 Kraków
Poland

sekretariat@wydawnictwoliterackie.pl