• Kategorie
  • Spacer z Buddą. Praktyczne techniki buddyjskie dla uważności, wewnętrznego spokoju i spełnienia

28.91
szt. Do przechowalni
Wysyłka w ciągu 2-5 dni roboczych
Cena przesyłki 13.5
Paczkomaty InPost 13.5
InPost Kurier 17
Kurier DHL 19.7
Dostępność 21 szt.
ISBN 978-83-8301-992-5
Odkryj prosty sposób na większy spokój, równowagę i lepsze samopoczucie. Ta książka to nie tylko duchowa inspiracja, ale praktyczny przewodnik, który pomoże ci na nowo spojrzeć na siebie i codzienność. Dzięki ćwiczeniom uważności, medytacjom i refleksjom nad codziennymi doświadczeniami zbliżysz się do siebie i swoich prawdziwych potrzeb. Praktykowanie wdzięczności, które pojawia się w książce niczym dziennik wdzięczności, wzmacnia zdrowie psychiczne i uczy zauważać to, co dobre. To także doskonałe wsparcie w procesie, jakim jest rozwój osobisty. Sięgnij po tę książkę, jeśli chcesz żyć świadomiej i spokojniej - naprawdę warto. Buddyzm na co dzień. Twoja droga do wewnętrznej równowagi.
Autor:
Tashi Dawa
Oprawa:
miękka
Rok wydania:
2026
Format:
14,5x20,5
Data wydania:
2026-03-27
Status:
Nowość
Wydawca:
Studio Astropsychologii
Stron:
200
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Dagmara Magryta