-
Koszyk jest pusty
-
x
Do bezpłatnej dostawy brakuje
-,--
Darmowa dostawa!
Suma
0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
0,00 zł
0
-
Koszyk jest pusty
-
x
Do bezpłatnej dostawy brakuje
-,--
Darmowa dostawa!
Suma
0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
-
-
-
Koszyk jest pusty
-
x
Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--Darmowa dostawa!Suma 0,00 złCena uwzględnia rabaty -
- Kategorie
-
Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących
Symbol:
31.68
| Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
| Cena przesyłki | 11 |
| Dostępność |
|
| Kod kreskowy | |
| ISBN | 978-83-8429-180-1 |
| EAN | 9788384291801 |
Czujesz, że twoje emocje często wymykają się spod kontroli? Wybuchy złości, paraliżujący lęk lub nagłe zmiany nastroju negatywnie wpływają na twoje relacje i samoocenę? Nie musisz czekać w wielomiesięcznych kolejkach do specjalisty, aby poczuć ulgę.
Książka Terapia dialektyczno-behawioralna w domu - przełomowy zeszyt ćwiczeń stworzony przez licencjonowanych psychologów klinicznych, Kiki Fehling i Elliota Weinera. To kompletny, 3-miesięczny program, który skondensowano do formy przystępnego poradnika. Dzięki niemu samodzielnie opanujesz cztery filary skutecznej zmiany: uważność, tolerancję dyskomfortu, regulację emocji oraz efektywność interpersonalną.
Autor:
Kiki Fehling,Elliot Weiner
Oprawa:
miękka
Rok wydania:
2026
Format:
14,6x20,5
Data wydania:
2026-08-21
Status:
Nowość
Wydawca:
Vital
Stron:
264
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Iwona Szopa
65.00
-11%
58.00
58.00
55.00
-24%
42.00
42.00
55.00
-18%
45.10
45.10
15.00
-33%
10.00
10.00
34.93
29.99
-33%
20.00
20.00
89.00
-14%
76.54
76.54
69.00
-17%
57.27
57.27
359.00
-11%
319.51
319.51
39.00
-16%
32.76
32.76
129.00
-11%
114.81
114.81
59.90
-10%
53.91
53.91
149.90
-10%
134.91
134.91
49.00
57.00
48.00
55.00
-15%
46.75
46.75
55.00
-15%
46.75
46.75
44.00
-57%
19.00
19.00
50.00
-50%
25.00
25.00
50.00
-22%
39.00
39.00
50.00
-50%
25.00
25.00
50.00
-20%
40.00
40.00
50.00
-20%
40.00
40.00
29.00
-25%
21.80
21.80
Sklep internetowy na oprogramowaniu Sky-Shop.pl
