- Kategorie
-
Trzy minuty medytacji
Symbol:
| Wpisz swój e-mail |
| Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
| Cena przesyłki | 12 |
| Dostępność |
|
| Kod kreskowy | |
| ISBN | 978-83-8015-837-5 |
| EAN | 9788380158375 |
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana jest w gabinetach lekarskich, w szkole, w firmach i w domach. Zapewnia pogodę ducha, siłę i jasność umysłu, pomaga także stawiać opór chorobom naszej epoki: egoizmowi, materializmowi, cyfrowemu rozproszeniu.
W książce Trzy minuty medytacji, wywodzącej się z audycji radiowej o tym samym tytule, emitowanej na falach stacji France Culture, Christophe André proponuje czterdzieści ćwiczeń medytacyjnych. Zaprasza do nawiązania przyjaźni z samym sobą i ze światem oraz na fascynujący trening umysłu.
Jeśli jesteś debiutantem, ćwiczenia te, przedstawione przez jednego z pionierów laickiej medytacji we Francji, zachęcą cię, by pójść dalej. Jeśli już medytujesz, mogą być sposobem na wprowadzenie do codziennej praktyki nowych elementów.
| Autor | Christophe Andre |
| Oprawa | miękka |
| Rok wydania | 2018 |
| Format | 13,5x20,5 |
| Data wydania | 2018-10-17 |
| Status | JEST |
| Wydawca | Czarna owca |
| Stron | 196 |
| Wydanie | 1 |
115.00
-11%
102.35
102.35
125.00
-18%
102.50
102.50
65.00
-18%
53.30
53.30
119.00
-14%
102.39
102.39
24.95
-40%
14.94
14.94
49.99
-16%
41.83
41.83
169.00
-10%
152.11
152.11
55.75
-13%
48.57
48.57
48.30
-13%
42.08
42.08
44.00
-9%
40.00
40.00
53.00
-9%
48.00
48.00
59.00
-5%
56.00
56.00
55.00
-9%
50.00
50.00
49.00
-10%
44.00
44.00
55.00
-15%
46.75
46.75
55.00
-15%
46.75
46.75
39.99
-27%
29.00
29.00
50.00
-50%
25.00
25.00
50.00
-22%
39.00
39.00
20.00
-50%
10.00
10.00
50.00
-50%
25.00
25.00
50.00
-20%
40.00
40.00
29.95
-29%
21.29
21.29
Sklep internetowy na oprogramowaniu Sky-Shop.pl
