• Kategorie
  • Ucztuj. Pość. Powtórz. Post przerywany - praktyczny przewodnik wraz z 28-dniowym programem startowym dla początkujących

Brak towaru
53.37
Wpisz swój e-mail
Wysyłka w ciągu 2-5 dni roboczych
Cena przesyłki 12
Paczkomaty InPost 12
InPost Kurier 14
Kurier DHL 19.7
Dostępność 0 szt.
ISBN 978-83-8272-170-6

Każdy z nas choć raz w życiu był na jakiejś diecie. Mówi się, że 95 procent osób, które straciły na wadze, wraca do wagi wyjściowej. A niektórzy tyją i kończą, ważąc więcej niż przed odchudzaniem! Frustrujące, prawda? Albo sytuacja, kiedy ktoś częstuje cię urodzinowym tortem, a ty odmawiasz, bo jesteś na diecie. Znasz to? Nie musi tak być! Możesz zjeść kawałek tortu! Jak szybko schudnąć i przyspieszyć metabolizm bez wyrzeczeń i drogich terapii? Z tego poradnika dowiesz się, na czym polega post przerywany, poznasz zasady „głodówki", korzyści dla zdrowia płynące ze stylu IF („intermittent fasting")! Czy wiesz, że post może cofnąć skutki cukrzycy i złagodzić objawy chorób przewlekłych? Post przerywany - twoja supermoc spalania tłuszczu.
Autor:
Gin Stephens
Oprawa:
miękka
Rok wydania:
2022
Format:
14,5x20,5
Data wydania:
2022-03-02
Status:
JEST
Wydawca:
Vital
Stron:
446
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Magdalena Szewczuk