Name: Umysł oświecony. Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, abyś osiągnął najwyższy stan skupienia
Brand: Studio Astropsychologii
SKU: 9788383014364
Price: 82.36 PLN
Availability: InStock

Szukaj

Strefa klienta
Koszyk ( 0 )

0,00 zł

Kategorie

Umysł oświecony. Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, abyś osiągnął najwyższy stan skupienia

Umysł oświecony. Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, abyś osiągnął najwyższy stan skupienia

Studio Astropsychologii

82,36 zł

szt. Do przechowalni

Wysyłka w ciągu

2-5 dni roboczych

Cena przesyłki

13,50 zł

Paczkomaty InPost	13,50 zł
InPost Kurier	17,00 zł
Kurier DHL	19,70 zł

Dostępność

1 szt.

Kod kreskowy
ISBN	978-83-8301-436-4
EAN	9788383014364

Opis
Parametry

Culadasa John Yates prezentuje kompleksowy podręcznik medytacji oparty na neuronauce, filozofii Wschodu, praktykach duchowych i pogłębianiu świadomości. Znajdziesz w nim szczegółowe wskazówki, jak wznieść swoją praktykę, by osiągnąć najwyższy stan skupienia i spokojny umysł. Poznasz 10-etapowy system, który pomoże ci pogłębić praktykę medytacyjną na wszystkich poziomach i z pomocą ćwiczeń umysłu przejść sprawnie przez każdy z nich.
Autor łączy mądrość buddyzmu z najnowszymi naukami o mózgu, stanach umysłu i neuronauką udowadniając, jak ich połączenie w praktyce mindfulness pozwoli ci przezwyciężyć błądzenie umysłu, otępienie, wydłużenie czasu skupienia uwagi podczas medytacji oraz opanowanie subtelnego rozproszenia. Dzięki medytacji twój umysł osiągnie stan najwyższego skupienia.

Autor:

John Yates,Matthew Immergut,Jeremy Graves

Oprawa:

miękka

Rok wydania:

2023

Format:

16,5x24

Data wydania:

2023-06-20

Status:

Nowość