• Kategorie
  • Uwolnij się od lęku i stresu. 5 prostych kroków na pozbycie się negatywnego myślenia i odzyskanie zdrowego umysłu

Brak towaru
43.26
Wpisz swój e-mail
Wysyłka w ciągu 2-5 dni roboczych
Cena przesyłki 12
Paczkomaty InPost 12
InPost Kurier 14
Kurier DHL 19.7
Dostępność 0 szt.
ISBN 978-83-8272-377-9
Każdy kiedyś doświadczył mentalnego bałaganu. Problemy ze zdrowiem i finansami, kryzysy w związkach, wypalenie zawodowe, kłopoty rodzinne... Przyczyn stanów lękowych, niepokoju czy depresji może być wiele. Hamują one rozwój osobisty, wpływają negatywnie na styl i długość życia. Nic dziwnego, że wiele osób zadaje sobie pytanie - jak zmienić swój umysł. Dzięki zaprezentowanemu w tej książce programowi wykorzystującemu najnowsze osiągnięcia neuronauki i zjawisku neuroplastyczności będziesz wiedział, jak ćwiczyć mózg. Nauczysz się wzmacniać swoje myślenie, pozbędziesz się ograniczających schematów i poznasz skuteczne sposoby na stres. Oczyść umysł i odblokuj drzemiący w tobie potencjał!
Autor:
Caroline Leaf
Oprawa:
miękka
Rok wydania:
2022
Format:
14,5x20,5
Data wydania:
2022-10-27
Status:
JEST
Wydawca:
Vital
Stron:
360
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Krzysztof Sołowiej