• Kategorie
  • Wysokobiałkowa dieta roślinna. Przewodnik po najlepszych roślinnych źródłach białka

47.85
szt. Do przechowalni
Wysyłka w ciągu 2-5 dni roboczych
Cena przesyłki 13.5
Paczkomaty InPost 13.5
InPost Kurier 17
Kurier DHL 19.7
Dostępność 50 szt.
ISBN 978-83-8272-962-7

To niezastąpiony przewodnik dla każdego, kto chce czerpać pełnię zdrowia z roślinnych źródeł białka. Poznaj praktyczne sposoby na ułożenie sycącego jadłospisu bez produktów odzwierzęcych, naucz się komponować zbilansowane posiłki i odkryj gotowe przepisy na śniadania, obiady, przekąski i desery. Już dziś przekonaj się, jak łatwa i satysfakcjonująca może być dieta roślinna!
W książce znajdziesz gotowy 4-tygodniowy plan posiłków, praktyczne listy zakupów oraz dziesiątki sprawdzonych rozwiązań na szybkie i pożywne dania. Autorki dzielą się sprawdzoną wiedzą oraz poradami, jak zadbać o mięśnie, zdrowie i środowisko, nie rezygnując z ulubionych smaków. Zainwestuj w swoje zdrowie i sprawdzone, praktyczne narzędzia do codziennego układania jadłospisu.
Roślinne białko - twoja nowa siła!

Autor:
Maya A. Howard,Ariel Warren
Oprawa:
miękka
Rok wydania:
2025
Format:
16,5x24
Data wydania:
2025-09-18
Status:
Nowość
Wydawca:
Vital
Stron:
212
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Katarzyna Stolba