- Kategorie
-
Ziarna, pestki, orzechy
Symbol:
28.79
Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
Cena przesyłki | 12 |
Dostępność | 1 szt. |
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-7707-272-1 |
EAN | 9788377072721 |
Ziarna i orzechy stanowią tak wartościowe produkty, że zostały zaliczone przez specjalistów żywieniowych do kategorii superfood.
Oprócz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych dostarczają cennego błonnika oraz mnóstwa witamin i minerałów. Wykorzystaj zatem tę niewiarygodną moc ziaren i orzechów, wprowadzając je do swoich posiłków. Przepisów jest wiele - np. z sezamu, migdałów i suszonych owoców możesz zrobić energetyczne kulki sezamowe, a z nasion chia, mleka kokosowego i mango przyrządzić pyszny deser. Ziarna i orzechy warto dodawać do sałatek, pasztetów, kanapek oraz dań gorących, a także wytwarzać z nich wegańskie mleka i masła.
Autor | Opracowanie Zbiorowe |
Oprawa | twarda |
Rok wydania | 2019 |
Format | 21,5x27,5 |
Data wydania | 2020-10-16 |
Status | JEST |
Wydawca | Olimp media |
Stron | 192 |
Wydanie | 1 |