- Kategorie
-
Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do witalności i długowieczności wyd. 2
Symbol:
Wpisz swój e-mail |
Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
Cena przesyłki | 12 |
Dostępność | 0 szt. |
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-8168-526-9 |
EAN | 9788381685269 |
Poznaj 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń przeznaczonych dla każdego - niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą Twoje zdrowie i przedłużą życie. Dodatkowo usprawnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwrócą oznaki starzenia. Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są one oparte na zasadach akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi. Przy każdym z nich znajdziesz opis energetycznych i fizycznych korzyści. Książka zawiera również indeks, dzięki któremu łatwo wybierzesz ćwiczenia odpowiednie do doświadczanych dolegliwości. Pomogą Ci one wyeliminować bóle, alergie, problemy z trawieniem, bezsenność, stres oraz inne powszechne schorzenia. Poznaj prostą receptę na zdrowie.
Autor:
Steven Cardoza
Oprawa:
miękka
Rok wydania:
2020
Format:
14,5x20,5
Data wydania:
2020-07-03
Status:
JEST
Wydawca:
Vital
Stron:
372
Wydanie:
2