- Kategorie
-
Jak naturalnie wzmocnić odporność. Właściwe odżywianie, techniki relaksacyjne i ćwiczenia fizyczne skutecznie wzmacniające układ
Symbol:
33.07
Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
Cena przesyłki | 12 |
Dostępność | 3 szt. |
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-8272-007-5 |
EAN | 9788382720075 |
Nasz układ odpornościowy stoi przed nie lada wyzwaniem. Musi bowiem chronić nas przez całą dobę przed atakami wirusów i bakterii, które wywołują stany zapalne i infekcje. Dzięki tej książce dowiesz się, jak wzmocnić siły obronne organizmu i dbać o kondycję komórek odpornościowych przy pomocy zdrowego odżywiania. Nauczysz się wprowadzać do swojego jadłospisu naturalne probiotyki oraz mikroskładniki, z witaminami C i D na czele. Równocześnie poznasz najlepsze domowe sposoby, by wzmocnić mikrobiom dietą. Dieta na odporność stanie się twoim orężem w walce z chorobami. Dodatkowo otrzymasz ponad 50 autorskich przepisów na pyszne i - co najważniejsze - zdrowe dania. Jak wzmocnić odporność - odkryj prosty sposób na zdrowie.
Autor:
Anne Fleck,Jörn Klasen,Matthias Riedl
Oprawa:
miękka
Rok wydania:
2021
Format:
16,5x24
Data wydania:
2021-11-19
Status:
JEST
Wydawca:
Vital
Stron:
168
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Aneta Trybulska