- Kategorie
-
Jelita wiedzą lepiej jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało
Symbol:
Wpisz swój e-mail |
Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
Cena przesyłki | 12 |
Dostępność | 0 szt. |
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-7515-492-4 |
EAN | 9788375154924 |
Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag - alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.
Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:
• jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi
• dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy
• w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka
• jak dobrać właściwe pre- i probiotyki
• co jeść, by uniknąć otyłości
W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem!
Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!
Autor:
Michael Mosley
Oprawa:
miękka
Rok wydania:
2018
Format:
15,5x21,5
Data wydania:
2018-04-18
Status:
JEST
Wydawca:
Otwarte
Stron:
256
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Aleksandra Żak