- Kategorie
-
Lean in 15 szczupli w 15 minut
| Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
| Cena przesyłki | 12 |
| Dostępność |
|
| Kod kreskowy | |
| ISBN | 978-83-7785-881-3 |
| EAN | 9788377858813 |
SENSACJA WYDAWNICZA - NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!!
JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ!
Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach niskokalorycznych. Dzięki niemu nauczysz się odżywiać, dostarczając organizmowi właściwe produkty we właściwym czasie, spalisz zbędną tkankę tłuszczową, zbudujesz masę mięśniową i nigdy nie będziesz odczuwać głodu.
W #Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] znajdziesz 100 przepisów na pożywne, a równocześnie łatwe i szybkie do przygotowania posiłki oraz ćwiczenia HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności) - krótkie i możliwe do wykonania w domu. Dzięki tym smacznym daniom i niezwykłym ćwiczeniom szybko i na stałe uzyskasz wymarzoną sylwetkę.
| Autor | Joe Wicks |
| Oprawa | miękka |
| Rok wydania | 2016 |
| Format | 19x24,5 |
| Data wydania | 2016-04-18 |
| Status | JEST |
| Wydawca | Zysk i S-ka |
| Stron | 224 |
| Wydanie | 1 |
| Tłumaczenie | Ewa Wojtczak |
102.35
102.50
53.30
102.39
14.94
41.83
152.11
48.57
42.08
40.00
48.00
56.00
50.00
44.00
46.75
46.75
29.00
25.00
39.00
10.00
25.00
40.00
21.29
