• Kategorie
  • Lunchbox. Zdrowe i smaczne posiłki do pracy

Brak towaru
32.75
Wpisz swój e-mail
Wysyłka w ciągu 2-5 dni roboczych
Cena przesyłki 12
Paczkomaty InPost 12
InPost Kurier 14
Kurier DHL 19.7
Dostępność 0 szt.
ISBN 978-83-8151-554-2

Chociaż nie brakuje dowodów na to, że regularne i zbilansowane posiłki mają istotny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację, wielu z nas wciąż z trudnością przychodzi wypracowanie w tej kwestii dobrych nawyków, nie mówiąc już o przygotowaniu lunchu do pracy czy na uczelnię.

Autorki książki uczą jak to zmienić: od wybrania odpowiedniego dla nas pudełka na lunch, przez planowanie zakupów i tygodniowego menu, aż po propozycje łatwych do przygotowania, pożywnych dań. Obok solidnej porcji teorii i urozmaiconych przepisów znajdziemy szereg praktycznych wskazówek dotyczących samodzielnego komponowania pełnowartościowych posiłków. 

Autor:
Ewa Sypnik-Pogorzelska,Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
Oprawa:
miękka
Rok wydania:
2022
Format:
16,5x23,5
Data wydania:
2022-09-09
Status:
JEST
Wydawca:
Wydawnictwo RM
Stron:
192
Wydanie:
1