- Kategorie
-
Pułapki samotności. Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje
Symbol:
Wpisz swój e-mail |
Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
Cena przesyłki | 12 |
Dostępność | 0 szt. |
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-287-2561-4 |
EAN | 9788328725614 |
Wreszcie przewodnik dla każdego, kto zmaga się z samotnością i izolacją. W tym niezwykłym wezwaniu do działania dr Bill Howatt prowadzi czytelnika do pewności siebie, komfortu i wspólnego poczucia celu. Książka oferuje zarówno opis stopniowego wychodzenia z mentalnych pułapek, jak i jasno nakreśloną ścieżkę wiodącą do pozytywnych relacji, które będą budować i chronić zdrowie psychiczne.
Przydatne, ciekawe ćwiczenia, które pozwalają ocenić poziom własnej izolacji i samotności, a także praktyczne, skuteczne wskazówki, jak wydostać się z mentalnej pułapki.
Przeczytaj i wykorzystaj, żeby poczuć się lepiej!
Autor | Bill Howatt |
Oprawa | Miękka ze skrzydełkami |
Rok wydania | 2023 |
Format | 14x20,3 |
Data wydania | 2023-02-01 |
Status | JEST |
Wydawca | Muza |
Stron | 256 |
Wydanie | 1 |
Tłumaczenie | Witold Biliński |