• Kategorie
  • Uczucia. Nie ma się czego bać. Wsparciownik szkicownik

Brak towaru
28.49
Wpisz swój e-mail
Wysyłka w ciągu 2-5 dni roboczych
Cena przesyłki 12
Paczkomaty InPost 12
InPost Kurier 14
Kurier DHL 19.7
Dostępność 0 szt.
ISBN 978-83-08-08178-5

Mam prawo do błędów. Żyję pierwszy raz

A może by tak zaprzyjaźnić się ze sobą? Choć brzmi to jak najprostszy plan na świecie, nie tak łatwo go zrealizować. Od czegoś trzeba jednak zacząć. Zaakceptowanie własnej niedoskonałości to pierwszy krok na drodze do szczęścia.

Kultowe już rysunki o uczuciach, publikowane na Instagramie przez Michalinę Tańską, pomagają zrozumieć i uporządkować własne myśli. Dzięki nim dowiecie się, jak troszczyć się o siebie, nauczyć się odpuszczać i uciszyć wewnętrznego krytyka. Autorka - z perspektywy psycholożki, ale również osoby zmagającej się z chorobą afektywną dwubiegunową - opowiada o życiu z depresją i manią. Dzieląc się własnymi doświadczeniami, podpowiada, jak pomóc osobom, które znalazły się w kryzysie psychicznym. Tańska uczy empatii i zachęca do zastanowienia się nad sposobem komunikacji z tymi, którym w danej chwili jest po prostu trudniej.

Książka zawiera niepublikowane wcześniej rysunki i miejsce na notatki i przemyślenia. Pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy nie chcą już dłużej uciekać przed uczuciami!

Autor:
Michalina Tańska
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
Rok wydania:
2023
Format:
14,3x20,5
Data wydania:
2023-09-27
Status:
Nowość
Wydawca:
Wydawnictwo Literackie
Stron:
208
Wydanie:
1