• Kategorie
  • Wyzwania Ekstremalne Granice wytrzymałości człowieka

21.84
szt. Do przechowalni
Wysyłka w ciągu 2-5 dni roboczych
Cena przesyłki 12
Paczkomaty InPost 12
InPost Kurier 14
Kurier DHL 19.7
Dostępność 21 szt.
ISBN 978-83-64045-16-5

Sporty ekstremalne są już trwałym zjawiskiem w naszym życiu. W Polsce odbywają się regularnie maratony i ultramaratony, w szybkim tempie rośnie liczba ich uczestników.
Wystartowały także górskie ultramaratony: Gorczański bieg (40 km), "Granią Tatr" (70 km), "Bieg 7 szczytów" (210 km).
Planujesz biegi długodystansowe? Dowiedz się, jakich niebezpieczeństw należy unikać!
- Dlaczego człowiek obdarzony jest najlepszą wśród ssaków wytrzymałością fizyczną?
- Kto może wziąć udział w biegach na tak morderczych trasach?
- Jaką cenę zdrowia i życia osobistego płaci ultramaratończyk?
- Czy wiesz, że w biegu na 100 km w warunkach wysokich temperatur należy uzupełnić nawet 20 l płynu?
- Jak rozległe są postępujące uszkodzenia mięśni w ultrawysiłku?
- Co to jest zespół przetrenowania?
- Dlaczego odnowa biologiczna jest niezbędna po krańcowym wyczerpaniu fizycznym?

Odpowiedzi na te i wiele innych istotnych pytań znajdziesz w naszej książce "Wyzwania Ekstremalne", opracowanej przez specjalistów w dziedzinie sportu, fizjologii człowieka, biochemii i diagnostyki klinicznej.
Autor:
Opracowania Zbiorowe
Oprawa:
miękka
Rok wydania:
2014
Format:
14,5x20,5
Data wydania:
2020-10-28
Status:
JEST
Wydawca:
Medyk
Stron:
254
Wydanie:
1